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[转帖] [一代综师]上海传统小吃四喜烤麸[11P]

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[一代综师]上海传统小吃四喜烤麸[11P]

四喜烤麸是上海市的一种传统小吃,属于沪菜系-本帮菜;该菜品也是上海人年夜饭中的常见冷菜之一。四喜烤麸通常将烤麸、金针菜、木耳、花生米洗净了过油炒,成菜后香香甜甜。烤麸发得好的话,嚼起来会略有弹性,有浓重的酱汁从孔里渗出来,回味无穷。

原料:烤麸、金针菜、香菇、木耳、花生米、食用油、葱、姜、八角、香叶、桂皮、生抽、老抽、白糖、盐、香油。

做法步骤:



第1步、烤麸泡透洗净,焯水2分钟去除酸味。



第2步、捞出放入冷水清洗几遍,挤干水分用厨房纸再吸去多余水分。



第3步、木耳、香菇、金针菜、花生米泡发,花生米包去红衣,金针菜焯一下水,木耳撕成小朵,香菇对半切开。



第4步、锅内倒入食用油烧至八成热,放入烤麸大火炸干,捞出控油。



第5步、锅内留少许底油,放入葱、姜、八角、桂皮、香叶炒香。



第6步、放入金针菜、木耳、香菇翻炒几下。



第7步、再放入烤麸翻炒均匀,倒入生抽、老抽翻炒几下。



第8步、倒入花生米。



第9步、加入清水没过食材,放入盐、白糖烧开,转中火煮10几分钟。



第10步、大火收汁,滴入香油,搅拌均匀。



第11步、成品图。
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感谢楼主分享,烤麸是什么做的啊,看起来很像我们这边的冻豆腐

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