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自从我学到用冷冻番茄做菜后，那种出沙的浓郁感就让我就更爱用番茄入菜了，番茄做什么都好吃，但它最好吃的组合做法，一定还是炖牛腩。



牛腩天生适合久炖，炖到筋肉分离，烂成丝丝条条的时候，番茄汁就可以见缝插针地入味了。

等番茄、牛腩、土豆纠缠在一起，浇在饭上的时候，是煲类美食的高光时刻，也是你一天幸福的高潮，闭眼享受他们的攻势吧。

家常菜的奥秘，就是常做常新，永远吃不腻。



1、8只番茄提前冷冻过夜，取出热水浸泡3分钟后去皮。


2、番茄切块，250g土豆去皮切滚刀块，125g（约半个）紫洋葱切大块


3、1斤牛腩切2指宽的大块， 放入锅中，加没过牛腩的清水、1个葱结、4片姜，大火煮至水沸后继续煮5分钟，关火捞出牛腩，洗净。


4、开中火，锅中倒入2勺食用油，放洋葱块和4片姜爆香，加入2勺番茄酱炒出红油，加入冻番茄块翻炒出汁。


5、倒入焯水后的牛腩，加1勺生抽、1/4勺老抽、1勺蚝油、2/3勺盐、1/5勺糖和香料包（1片香叶 1段桂皮 1个八角)，转小火炖煮90分钟。


6、捞出香料包，加土豆块炖煮15分钟，再加1个新鲜番茄切块（之前的番茄都已经成沙了）煮1分钟，可撒香菜。









感恩番茄

给平淡的生活注入那么多酸甜