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[转帖] 冬天吃什么菜比较养生?

rockmanmk2

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11楼 大 中 小 发表于 2020-1-18 15:30  只看该作者
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老话说的是萝卜白菜保平安，牛羊肉固然很好，但容易上火，冬天最忌上火，所以还是荤素搭配，均衡摄入为好

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雪花111

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12楼 大 中 小 发表于 2020-2-2 09:58  只看该作者
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菜只是健身中的一个方面，最主要的还是运动

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