工艺:炒
难度:初级入门
人数:1人份
口味:咸鲜味
准备时间:15分钟
烹饪时间:<10分钟
“当你累了,不愿做菜煮米,当你心情不好了,想看些缤纷的色彩,简单又营养非它莫属了。”
主料:面条(生)100克卷心菜半棵火腿肠2根洋葱半个菠菜2棵
辅料:蚝油1勺老抽2勺白糖1勺盐半勺植物油2勺蒜2瓣葱1段
缤纷小炒面的做法
1.此步骤用料步骤用时:3分钟 卷心菜半棵火腿肠2根洋葱半个菠菜2棵蒜2瓣葱1段
卷心菜、洋葱、菠菜洗净切好,火腿肠切条,葱蒜切末
2.此步骤用料步骤用时:10分钟 面条(生)100克
将面提前煮到7分熟(煮全熟炒的时候容易断),然后过一下凉水,沥干待用
3.此步骤用料步骤用时:2分钟 蚝油1勺老抽2勺白糖1勺盐半勺
提前将调料汁调好很重要,避免炒面时手忙脚乱,蚝油1勺、老抽2勺、白糖1勺、盐半勺,搅匀待用,
4.此步骤用料步骤用时:2分钟 植物油2勺蒜2瓣葱1段
将锅烧热倒少许植物油,葱蒜倒入炒出香味,微微发黄
5.此步骤用料步骤用时:2分钟 卷心菜半棵菠菜2棵
将卷心菜和菠菜倒入,翻炒几下
6.此步骤用料步骤用时:2分钟 面条(生)100克
将准备好的七成熟的面倒入迅速与菜拌在一起
7.此步骤用料步骤用时:2分钟 蚝油1勺老抽2勺白糖1勺盐半勺
将准备好的调味汁倒入锅中,并迅速拌匀
8.此步骤用料步骤用时:1分钟 火腿肠2根洋葱半头
出锅前再将洋葱丝与火腿条倒入翻炒,因为十分好熟
9.出锅,享用
