rex19851113

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】25
【咨詢人病因，症狀】本人自己的情况：身体健康，平常打2～3个小时的篮球赛都没问题。平常有手淫的习惯，大约5天一次，但是现在开始戒。

                              和女友ml的情况：因为我们俩工作都很忙，所以ML的频率比较不定，大概每10天会连续做3～4次左右。但是每次女友想的时候，都很主动。但是，自己每次第一次做的时候（就是隔了10天之后的第一次）都很快，恨不得一进去就想射了，而女友第一次的需求都很强烈，所以每次都得不到满足，心情都很郁闷，我也很内疚。但是，如果连续做的话（即第一次完了之后，第二天做），第二次会比较久，第三次则更久（估计在25分钟左右）。其实我觉得如果第一次能满足她的话，效果是最好的。但是每次第一次做的时候，下面感觉都太敏感了。我试过很多方法，比如涂牙膏到jj上，ml的时候转移注意力，或者想射的时候停下来，但是都不行。所以心理很焦急阿！

这是正常的吧我觉得 太久没有ML所以第一次的时候会特别兴奋 你说第三次可以到25分钟左右 证明你完全没有问题啊

哪有第一次时间长的，别看那些说什么插了几百下才射，又是什么第一次就把女的干到高潮之类的，全是吹，正常人不吃药谁也不可能那样。

hong168

曾经试过喝酒喝多。半硬。抽一个晚上不射。。

主要是心情太激动吧，感到有些难控制就想想最近烦心脑人的事，很快就能抑制冲动的，当然不要想过头搞得性趣没了啊！

chenruyi

可以第一次选择让女友为你kj的时候射出。然后再和女友来第二次，第三次。。。

顺其自然就好，楼主才25岁身体正年轻的时候。根本不用担心需要去延长时间。直接用次数解决就好。一晚3-4次这个岁数没什么问题。要不就是看看是不是包皮过长，龟头不外露，造成龟头敏感度高，可以考虑做包皮环切手术。

你这种情况再正常不过了，都是过来人，给你出出主意。
1，把手淫戒掉，这种额外刺激对身体没有半点好处，还会影响正常的性生活。
2，每次做爱时，把前戏做足，抚摸、亲吻、甜言蜜语等等，都非常有效，做得好的话可以让女方达到第一次高潮。如果你担心自己第一次坚持的时间短，索性让你女友在前戏时先用手或嘴帮你解决掉，恢复个二三十分钟，又能重振雄风了。
3，放松心情，通常是越怕什么就越来什么。脑子里总想着要持久要坚挺，下面很可能一不小心就一泄如注鸟。跟自己心爱的人ML，能让身心都得到极大的愉悦，因此啊，没必要紧张，也没必要兴奋，顺其自然，尽情享受就行了。

heyveson

我觉得这样的情况还是心理的关系吧，调整心态，尽量不要让自己过于兴奋。规律性爱就好了

lee071546019

我个人觉得这是正常的生理现象，楼主关键要把心态摆好 第一次的时候尽量保持清醒 不要一味猛进 可以尝试一下比较费体的姿势