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[转帖] 两会小菜—双椒手撕包菜[7P]

铁血风情

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1楼大中小发表于 2015-3-16 13:51 只看该作者

两会小菜—双椒手撕包菜[7P]

双椒手撕包菜 juju菊娜
发表于2015-02-06

[url=]
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“旺火快炒，爽脆又多汁的手撕包菜~~”

标签：
咸鲜
炒
十分钟
简单
热菜

主料

包菜
(400g)
青椒
(1个)
红椒
(1个)
蒜
(2瓣)

调料

生抽
(1汤匙)
盐
(少许)
鸡粉
(少许)

厨具

炒锅

材料准备好
包菜洗净用手撕碎，青红椒切丝，蒜切末
锅里热油，烧至7、8层熟放入包菜快速拌炒
随后放青红椒
调入生抽，放入蒜蓉，快速拌炒均匀
调入适量盐和鸡粉即可

小窍门：
包菜一定要沥干水分，大火快炒才会保持爽脆的口感。
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zhiyudadi

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2楼大中小发表于 2015-3-17 09:38 只看该作者

香喷喷，好吃看得见！

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昨夜風金币 -10 很多无意义回复~警告 2015-3-17 21:48

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hack303

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3楼大中小发表于 2015-3-17 15:08 只看该作者

凭心而论：手撕包菜做的不是很地道。这道菜的汤汁太多了。

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蒙娜丽莎

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4楼大中小发表于 2015-3-17 17:20 只看该作者

两会代表就吃这？能有体力为人民服务吗？赶紧上王八汤

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zlf118

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5楼大中小发表于 2015-3-17 20:41 只看该作者

简单的菜肴是被是很爽歪歪你们喜欢吗我喜欢啊

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gj005

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6楼大中小发表于 2015-3-20 19:05 只看该作者

特供的？吃了会不会长生不老

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hahatxdy

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7楼大中小发表于 2015-3-20 20:26 只看该作者

谢谢，学到一手，这个对上班族来说很方便

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