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[转帖] 脆皮肠田园炒鸡蛋[11P]

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脆皮肠田园炒鸡蛋[11P]

“今天为了犒劳家中小朋友,特意备了些她爱吃的菜菜,小家伙也挺乖巧,抢着帮忙剥玉米,剥麦豆什么的。因为,她说,即将期特妈妈犒劳下她的胃,满足下她的那个小吃货的嘴巴。哈哈。
这个小炒,颜值还是挺高的,味道也不错,食材新鲜,调味适当,自然是挺受欢迎的。
小家伙喜欢吃,她说要直接当饭吃,一勺一勺的吃,真好,玉米和麦豆咬在嘴里,挺清香的。”用料
主料

鸡蛋2个

脆皮肠2个
辅料
胡萝卜1/4根
玉米1/4根
麦豆100克
调味料适量
脆皮肠田园炒鸡蛋的做法
1.
取一小锅,放少量的水,烧开,加入油,盐,鸡粉,搅粉,先加入麦豆,再加入胡萝卜,最后加入玉米,将其焯熟。

2.
焯熟的试过味道后,放入一碗中备用。

3.
鸡蛋2个,打入一深碗中,加入适量的盐,打散。

4.
锅烧热,倒入适量的油,滑入蛋液,等凝固即打散盛起。

5.
脆皮肠二个切小段,锅烧热,倒入适量的油,将脆皮肠爆香。

6.
加入焯熟的玉米,胡萝卜,麦豆,翻炒。

7.
加入鸡蛋,翻炒,最后再调下味道即可盛出。

8.
吃吧吃吧,我的孩子。







烹饪技巧
1、玉米胡萝卜和麦豆如果不用水煮熟也可以入锅中翻炒,加适量水淀粉勾茨后焖熟也行哦。
2、这是一道家常菜,调味适当,材料新鲜,都是挺好 。
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  • ysl1978821 金币 +5 很好看! 2017-8-4 22:01

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