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工艺：榨汁

难度：新手尝试

人数：2人份

口味：果味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<5分钟

“自从俺家添了小宝宝，就连做果汁，都要考虑是对宝妈有好处的果汁，今天是纯纯的木瓜汁。木瓜水分多，肉质细腻，直接搅拌成果汁不会有渣，而且搅拌出来的果汁有果泥的感觉，味道浓郁，口感爽滑。因为没有原汁机，只能退而求其次用了破壁机，这样可以保证搅拌出来的果泥没有颗粒感，口感更好。

木瓜的好处很多，我现在就是利用其通乳的功效，做了给俺家的宝妈饮用，这样可以多长乳汁，小宝宝也就能吃的饱饱的，长的壮壮的。”

主料：木瓜1个

纯木瓜汁的做法

1.木瓜洗净



2.去皮去籽切块



3.把切好的木瓜块放入破壁机的杯中



4.用果蔬功能



5.搅拌成果汁



6.因为没有加一滴水，搅拌好的果汁基本是果泥状











烹饪技巧

纯果肉搅拌的，如果没有破壁机，可以用料理机

lfimelicc1

这个粘稠度有点高～大概可以用别的水果调和一下

des001

外面卖的木瓜汁好像没有这么粘稠，估计是加了其他东西了！感谢楼主分享！

w3115

感觉这样口感不怎么好吧，还不如煮木瓜牛奶吃

liufeiyue1988

木瓜看起来好像肉肉啊，比较粘稠，就像上面说的可以加点水。而且建议，切少许木瓜丁。放进去增加口感还可以咀嚼。