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[转帖] 抹茶香蕉酸奶[10P]

xt1234

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1楼 大 中 小 发表于 2017-7-22 13:20  只看该作者
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抹茶香蕉酸奶[10P]

工艺：其它工艺

难度：新手尝试

人数：1人份

口味：酸甜味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<5分钟

“酸奶 水果，大家都知道绝配啦~抹茶粉跟酸奶一起吃可以通便哦~香蕉也通便哦~那么酸奶 香蕉 抹茶！妥妥地润肠排毒~大家肠胃不畅通的时候可以试试吃这个当晚餐哦~排毒减肥~”

主料：香蕉1根酸奶1杯（150ml）抹茶粉适量

抹茶香蕉酸奶的做法

1.准备一根香蕉，切片



2.把香蕉片放入碗中



3.倒入半杯酸奶，铺上第二层香蕉片，然后把剩下的酸奶都倒进去



4.把剩下的香蕉片切丁



5.香蕉丁摆在中间



6.准备抹茶粉



7.撒适量的抹茶粉在中间，就完成啦~









烹饪技巧

1、喜欢抹茶味道的朋友可以适量放多一点抹茶粉

2、不喜欢抹茶那种苦涩味道的朋友也不用怕，因为图上的抹茶粉我只放了很少，会被酸奶盖掉一部分的味道，所以完全不用怕哦~

3、不喜欢香蕉的话，那就改成你喜欢的任何水果吧
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  • ysl1978821 金币 +4 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2017-7-22 14:19

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2楼 大 中 小 发表于 2017-7-22 13:35  只看该作者
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版主留言
ysl1978821(2017-7-22 14:18): 你这是无关回复，首次发现，给予警告。若再次发现按版规处置。
我有一个大胆的想法

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ywoy

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3楼 大 中 小 发表于 2017-7-22 13:36  只看该作者
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这个挺简单的了～不过味道与直接吃有多大区别呢

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hencywn

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4楼 大 中 小 发表于 2017-7-22 13:38  只看该作者
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香蕉搭配酸奶好像肠胃不好的人容易腹泻。

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lfimelicc1

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5楼 大 中 小 发表于 2017-7-22 14:30  只看该作者
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抹茶直接投下去茶味不行的啊··香蕉倒是可以中和酸奶的酸味～不错的搭配

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wwqq21

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6楼 大 中 小 发表于 2017-7-22 15:57  只看该作者
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版主留言
ysl1978821(2017-7-23 14:55): 请您再认真些回复，谢谢！这种万能回复违反版规。
这个看上去简单，按照你说的也来试着做做看

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