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标题: 26岁男，1晚只能1次，恢复期1-2天，各狼友有什么强身招数 [打印本页]

作者: woshibaba2005 时间: 2009-6-9 17:56 标题: 26岁男，1晚只能1次，恢复期1-2天，各狼友有什么强身招数

岁月不饶人，以前大学里，基本1夜3-4次，上班了3年，天天坐办公室，身体是明显感觉精力不足，肚子也大了一圈

作者: taqli 时间: 2009-6-9 18:05

买些好的补品吃啊,26岁正是你享受美好时光的年龄阶段哦

作者: xswyx2000 时间: 2009-6-9 18:05

呵呵，应该是多出去运动，强健得身体才是革命得本钱

作者: dzh788888 时间: 2009-6-9 19:44

锻炼身体，保卫老婆，QQ上的常用语楼主怎么忘记了？

作者: ms9527 时间: 2009-6-9 19:53

1晚1次没啥,恢复期1-2天..这个太扯了
加强锻炼吧,没啥别的途径

作者: 水的欲望 时间: 2009-6-9 20:34

缺少煅炼啦，去年我也是一天三四次都不会觉得累，现在一个晚上一次就不错了
不过，每天都可以做一次，NO问题的。

作者: ss2n90 时间: 2009-6-9 23:00

兄弟你这也太差了多锻炼身体吧别无他法吃药只能是毁了自己

作者: 16101125 时间: 2009-6-9 23:03

多做动作,天天跑跑步什么的.在多吃点有营养的东西什么的,慢慢就会好的,要相信自己

作者: bbvfang 时间: 2009-6-9 23:44

晕！看来我得预防啊……我现在也差不多没怎么运动……

作者: 9363 时间: 2009-6-10 00:10

锻炼身体才是王道阿，不要去买什么药，搞不好很麻烦

作者: Ragnarok 时间: 2009-6-10 00:45

好好锻炼身体，多多体育运动是会有帮助的。

作者: 特福莱汽车装饰 时间: 2009-6-10 20:10

没什么啊，很正常的一个人啊，我们也差不多的，一个星期也就两三次的样子，一晚上做，也就一次，难得两次，那是累的自己知道，

作者: he1351 时间: 2009-6-10 20:11

我三天一次，精神超好，楼主之前是一天3，4次，真牛

作者: smbzh8 时间: 2009-6-11 16:28

像我样,冬天补,春天养,夏秋就天天干.主要是冬春.

作者: jzp1984 时间: 2009-6-11 16:31

长期锻炼，减缓身体衰退速度，关键是不要懒！

作者: mopper 时间: 2009-6-11 17:47

其实也是很正常的，平时工作压力大，办公室综合症

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