邢健霖

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原帖由 oyhoyh2 于 2022-8-11 16:41 发表
年龄大了，身体虚，有什么好推荐！

这个具体要看年龄多少  30-50  属于正常身体虚弱，毕竟男人最好的时光过去了，这种时候切记不要妄想能回到20多岁的状态，平常还是以保养为主，吃点六味地黄丸、片仔癀啥的，主要饮食注意，勤锻炼，作息规律即可，身体会保持在一个比较好的状态。

如果到了50-60 这个阶段基本已经步入老年状态，剧烈运动耗心耗神，主要跳跳舞，游游泳，大大太极拳，平常饮食清淡多吃水果，建议少量多餐，切忌起大早运动。平常半年体检一次，注重身体指标，只能是减少虚弱的程度，大势不可逆。

60岁以上基本就是听天由命了，主要看是阴虚阳虚还是阴阳两虚，这时候最重要的是保持心态，不要恐慌，坦然接受身体的变化，平常走走弯溜溜鸟，安度晚年，不要想着补，容易过犹不及。

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• z761370787 金币 +10 翻页奖 认真回复 2022-8-15 14:56

音乐swx

紧急，求解答
我原先在网上认识一个女人，后续发现我被渣了，后续我得到了她的一些把柄（足够毁灭她的生活）。我和她摊牌了把柄，可是我现在不知道该怎么办了？我现在还是有一些喜欢她的。我脑中也有过很多想法比如像小说里的威胁调教什么的，但是我感觉不太现实，距离比较远，见面应该会很少。
现在我是应该趁她情绪崩溃做些什么，还是应该失踪一段时间再突然出现找她？
同时如果我想利用这个发展成长期情人（带情感）应该怎么做呢？

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• lx002627 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-8-30 14:55

杜子腾子杜

确定你所掌握的，可以让对方让步，让对方适当“补偿”你的话，那完全可以去准备实施你的计划噻。不过，最主要的是要保护好自己，不要明显的去强迫、胁迫，尽量通过暗示来表达诉求，慢慢的引导她。一定要避开任何有可能被她反击的地方，不然届时成了通过强迫、威胁、诱导……的手段……妇女，到时候就很有可能把你送进去了，得不偿失。虽然吃不吃得到很重要，但是保护好自己是最重要的！

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• lx002627 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-8-30 14:55

77087254

这个穴感觉怪怪的，是被人干的多了，松弛的吗？
阴道口那一圈是什么？

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• z761370787 金币 +8 每日一图 2022-9-6 22:10

老韩666

本人本刚出生毛病比较多，正常人是两只脚都一样的可是我左脚比右脚大还肥，这也导致我左腿比右腿粗，其次是刚一出生就有胎记而且是从右手长到脖子上，小时候去看过医生说是扁皮尤，用激光打过只打了脖子上一小部分，哎，我要是像个正常人就好了，买鞋的都要到实体店一个一个试而且还是45码的，扁皮尤到现在还没搞掉，我也不知道去哪家医院比较好？总之我生下来怪倒霉的!

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• 一念生 金币 +4 认真参与，奖励！ 2022-9-10 22:51

994630609

体质弱（改善，对因治疗）
    2.排汗功能弱（预防）不耐热、易出汗
    3.平时要注意锻炼（减肥，提高免疫，调节）
    4.及时补充水分，降低劳动强度，改善工作环境，常备中暑药（预防），多喝水，补充淡盐水，补充能量，常备藿香正气水

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• lx002627 金币 +5 认真 2022-9-15 16:27

aisese25

求助一下，最近做爱完，上厕所比较费劲，有点尿不出来。
有什么方法可以好尿点么？
而且膀胱涨涨的，就是上厕所费劲
是不是弄完以后不能马上上厕所，有这一说么？
这是病不？

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• z761370787 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-9-21 20:01

Loopthree

唉，这个真的是困扰我近一年了去年这个时候我得了一次急性肠胃炎，然后当时影响到肾了，当时没有检查出来结果3个月后发现自己有尿血的症状（是尿检出来的，尿看不出来血）。一直吃中药治疗虽说指标下来了但一直没根治。难道就要后半辈子肾虚了吗...
性生活说实话到现在没有影响，但是我怕我老了之后肾不好要做透析，很恶心那个东西

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• z761370787 金币 +4 认真回复，奖励！ 2022-9-21 20:02

意气自生春

您好 想请问一下感觉自己后背很容易出汗尤其是运动后或者吃饭， 出了汗以后后背就是凉凉的 这是体虚的表现吗？ 平常应该怎么注意养护一下呢 感谢

ligegogogo

小弟建议还是要循序渐进的加强体育锻炼，逐步增强体质，提高免疫力