killsexsex 发表于 2015-4-14 08:22 全显示 1楼 |
---|
这种情况,一方面要节欲,不单是禁撸,连和女朋友的性生活也要停止。起码3个月。少动邪念。 另一方面,需要药补或食补,把衰竭的元气提起来。一般这种情况,初步判断是肾阳虚,食补话可以巴戟杜仲牛尾汤,或炖麻雀,或吃鹌鹑蛋。药补的话可以服用金匮肾气丸,肾气丸的说明书也有写,服用期间要禁欲。在肾阳之火慢慢培育时,不能再动他。坚持服用1个月,看看情况如何。 同时可以做一下深蹲,使血液能运行到下肢。多晒太阳。 |
1 |
|
---|