killsexsex

按照楼主提供的信息，初步判断楼主在性生理上出现了问题。主因估计是整体体能的下降。
1、26岁应该是性欲和性能力的高峰时期。对于绝大部分的男人来说，这个年龄是生理和心理需求都旺盛而能力也正处于高峰期，你现在感觉勃起硬度不够和缺乏性欲，明显就是生理方面有问题了。
2、性欲的问题根源也在生理方面，精满则溢，生理上勃起正常，每天都晨勃的话，性欲是不会差的。起码有欲望
所以，对你的建议
1、恢复体育锻炼，游泳，深蹲等都是简单又容易提升的运动，深蹲运动对于下肢的肌肉锻炼和血液循环有很大的促进作用。
2、禁欲一段时间，蓄积精气
3、适当服用补品，进行食疗。不用太补，吃点炖品就可以了。不需要太过补阳，只要补血补气就可以了

本帖最近评分记录

• zhujb1999 金币 +10 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2015-12-23 16:18