本人手淫多年，一直控制不好，经常过度困扰多年。
最近看一本里面有个物理疗法，简单使用。
在手上套个橡皮筋，当你有想发的时候你就弹你自己。
痛苦会把你的注意力分散，这样就能控制你的欲望了。
以前看过不少治疗手淫的方法，感觉都不怎么实用，都是让你自己去控制那不是在扯淡吗。说实在手淫就想吸毒是的，很难自己控制。
有的说不要接触黄色的东西，说实在的现在也不用你自己特意去接触，电视、新闻、报纸，那哪都是暴露的图片，性感的美女，那里没有，自己怎么控制，只有借助外力才能有效果，我以前家里没电脑，想手淫的时候就是自己在那想也照样可以。所以什么自己控制那都是扯淡，着个方法本人也是刚用感觉有用，但是你自己也的有坚定的信念，要不什么办法都没用。
还有，我发现手淫之后，特背，干什么都不顺，不知道大家有没有这样的感觉。

首先多谢大家的意见

我的着个帖子是给手淫上瘾自己控制不了兄弟看的
没有上瘾和自己控制力强的人你没有经历长期手淫频繁和心理的自责的折磨你根本就不知道那种痛苦你理解不了他们的折磨


下面我说一下各位朋友的说法我的个人看法
说自己能控制的
你是牛人我佩服
说找小姐的
兄弟那需要钱在说在小姐着个心理障碍不容易攻破我有N次想去可是都没去一怕有病 二不好意思
说学习和不单独待着的
是人就不可能没有自己单独的时候睡觉你100%的单独把
说自虐的兄弟一个橡皮筋弹两下就是自虐了 着可是正经书里医生出的办法   



[ 本帖最后由 84467001 于 2009-2-5 00:03 编辑 ]

可下找个有同感的人了
我从手淫开一直不顺
看来手淫还真有点邪门
MD