该用户匿名发帖 发表于 2011-6-19 02:44   全显示 1楼

回复 1楼 的帖子

可以跑跑步，每天进行30-1小时慢跑，然后多吃补肾的食品。当然手淫还是要自己适当克制下，不然过度必然有伤害，还有就是多休息，药补不如食补，食补不如睡补。
0
回复帖子 发新话题
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020