该用户匿名发帖 发表于 2010-8-9 17:48   全显示 1楼
感谢老大分享！只是老大没说一个很重要的，除了1心态2戒烟之外，还有3锻炼身体。身体强壮了才能持久！补充一点，网上看来的，说在做到紧要关头时候故意分散精神，想些工作的事，想些水费电费之类的事，适当可以延迟发射！
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