原 料: 羊肉(后腿)300克。
香菜30克 料酒30克 盐1克 味精3克 辣椒粉10克 孜然15克 大葱20克 姜20克 植物油80克。
特 色: 质地软嫩,鲜辣咸香,孜然味浓
操 作:

1.将羊肉顶刀(刀与肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片;
2.葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍一下;
3.孜然放在干净锅内用小火炒干,放在砧板上碾压成细末,与辣椒面一同放在器皿中加味精拌匀;
4.将香菜叶洗净放在碗中;
5.将羊肉放在器皿中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀,再将葱姜放入,腌渍20分钟把葱姜去掉;
6.炒锅上火,放油烧到六成热把羊肉片放人锅内滑开;
7.待原料出水较多,油温下降时取出;
8.油温重新升高时再把羊肉片放入锅内复炸一次取出;
9.加入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中,上桌时在上面撒香菜叶即可
加张图片
http://69.4.239.126/bbs/viewthre ... e%3D1&frombbs=1 这道宫保鸡丁也不错喔
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本帖最后由 dalei11 于 2008-8-22 01:05 编辑 ]